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German 5 cosas que hay que tener en cuenta antes de tomar el tratamiento de la hepatitis C
La hepatitis C es un virus que puede infectar el hígado. Por ello, el tratamiento es necesario para prevenir daños graves. Pero, ¿qué hay que tener en cuenta antes de seguir el tratamiento de la hepatitis C? Hay factores que pueden ayudarle durante la duración de su tratamiento, como los siguientes:
Prepárese organizándose
Si se somete al tratamiento de la hepatitis C sin estar organizado, no podrá hacer frente a los retos que se le presenten. Así que mantén el rumbo organizando todo lo que puedas mediante diferentes métodos. Los calendarios son perfectos para smartphones. Esto le avisará de las próximas citas y le ayudará a estar al tanto de todo; su plan de tratamiento de la hepatitis C acabará por ir sobre ruedas.
En el caso de la medicación, las personas suelen tener que llevar recordatorios para saber cuándo deben tomarla, pero con la Cambio de YOURmeds Todo esto se hace por ti para que no tengas que preocuparte. Combinando un paquete médico y tecnología, esta es la solución que necesitas para mantenerte totalmente organizado.
Hable con su médico
Para calmar sus nervios y ofrecerle cuanto antes múltiples opciones de tratamiento para que las considere, asegúrese de hablar con su médico en detalle y contarle toda la medicación que está tomando.
Cualquier cosa que tenga un impacto en su hígado debe ser eliminada de la ecuación ya que anulará los efectos del tratamiento que está trabajando para ayudarle en primer lugar.
Los medicamentos para la hepatitis C aprobados por el NHS incluyen:
- sofosbuvir
- una combinación de ledipasvir y sofosbuvir
- una combinación de ombitasvir, paritaprevir y ritonavir, tomada con o sin dasabuvir
- una combinación de elbasvir y grazoprevir
- una combinación de sofosbuvir y velpatasvir
- una combinación de sofosbuvir, velpatasvir y voxilaprevir
- una combinación de glecaprevir y pibrentasvir
- ribavirina
Llevar una dieta equilibrada
La alimentación tiene un impacto directo en el hígado, por lo que es mejor llevar una dieta equilibrada. Pomelo, arándanos, arándanos rojos, uvas, higos chumbos, verduras crucíferas como las coles de Bruselas o el brócoli, frutos secos y pescados grasos. son todos los alimentos que son sorprendentemente buenos para su hígado. Así que inclúyelos en tu dieta.
Asegúrate de evitar también los alimentos que contengan grandes cantidades de grasa, azúcar o sal, ya que en su lugar necesitas más fibra, vitaminas, minerales y proteínas. Acostumbrarse a esto antes de tomar el nuevo tratamiento contra la hepatitis C le permitirá adoptar una buena rutina y desarrollar un buen hábito alimentario. También es una buena idea hacer esto, ya que así reforzarás tu sistema inmunitario.
Beber mucha agua
Además de una dieta equilibrada, hay que beber mucha agua, ya que el cuerpo la necesita para mantenerse hidratado y sano. El hígado, al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, depende del agua para poder funcionar correctamente. Sin agua, se deshidratará y sus órganos dejarán de funcionar. Procure beber unos 4 litros de agua al día. Sin embargo, es posible que su médico le recomiende otra cantidad que le ayude en su circunstancia particular. En cualquier caso, necesita agua. La deshidratación hace que el hígado sea menos eficiente a la hora de eliminar las sustancias potencialmente dañinas de tu cuerpo, por lo que es mejor que bebas tanta agua como puedas para que esto no acabe ocurriendo.
Hacer mucho más ejercicio
Por último, debe hacer más ejercicio, ya que puede ayudar a que su cuerpo funcione como debería hacerlo normalmente. Mover tu cuerpo de cualquier forma beneficiará a tu hígado, pero una combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia varias veces por semana le proporcionará los mejores resultados para su hígado.
Esto ayudará a disminuir la cantidad de grasa almacenada en las células del hígado, lo que conducirá a una mejor salud del hígado.
La intensidad depende totalmente de ti, pero haz todo lo que tu cuerpo pueda soportar. No intentes sobrepasar el límite o podrías lesionarte, lo que conlleva un retroceso en la cantidad de ejercicio que puedes hacer. Haz un seguimiento de esto a través de un reloj inteligente.
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